SOBRE - METODOLOGIA
O TS funcional é uma metodologia própria e exclusiva de treinamento individualizado com turmas super reduzidas de até 6 pessoas por horário. Sempre pensando no máximo de atenção, segurança e desempenho para você, seja no começo da adolescência até a terceira idade!
Inspirado em movimentos corporais essenciais para o nosso organismo, consiste em exercícios dinâmicos e intensos diferentes todos os dias para aperfeiçoar a funcionalidade corporal em sua totalidade, melhorando o desempenho, a saúde e o bem estar por meio de condicionamento físico, definição e força muscular. Esta modalidade de treinamento físico é indicada desde à pessoas que buscam os benefícios citados anteriormente, como também para quem quer perder peso eficientemente e com saúde. Tem base em exercícios de atletismo, LPO, treinamento em suspensão, coordenação e equilíbrio.
SOBRE - STUDIO
Você pode sentir os benefícios da metodologia de treinamento TS funcional na própria pele vindo conhecer pessoalmente aqui no meu studio!
Com aulas dinâmicas e diferentes todos os dias, os exercícios se tornam prazerosos e desafiadores, tanto para iniciantes quanto para avançados. São 45 minutos de treino em turmas de no máximo 6 pessoas e sempre 3 vezes na semana, onde é priorizada a atenção à sua postura e sua execução do exercício, respeitando a individualidade.
Aqui o treino é moldado todos os dias para a sua capacidade e para a sua necessidade específica. Atenção especial e focado para você, como com um personal trainer. Cada treino é elaborado em conjunto com os treinos do mês inteiro, mantendo uma ordem ideal com intensidades e cargas variadas para você chegar ao seu resultado tão esperado de forma eficaz, rápida e segura.
Para medirmos a sua evolução, todos os meses há um acompanhamento de suas medidas e do seu desempenho para podermos avaliar os resultados e ajustar o treino e alcançar os seus objetivos.
O studio funciona em horários fixos a partir das 6h15 até às 20h00. Não conhece ainda? Vamos agendar um horário para você vir conhecer o lugar que vai te fazer sentir bem novamente!
O Thiago é um profissional competente e dedicado. Suas aulas são muito boas, dinâmicas e desafiadoras. Um lugar onde posso dizer que me fez gostar de atividade física.
Pricila Borgo
Treino rápido e eficaz, o espaço é moderno, tem boa localização. O Thiago é um excelente profissional, muito atencioso e dedicado.
Laila Moreira Sant Anna
Para mim fazer os exercícios com o Thiago, revolucionou minhas expectativas de vida (saúde). Admiro o cuidado e atenção que ele tem pra comigo, devido a minha dificuldade com o braço esquerdo.
Maria das Graças Bernardi Novaes
UM POUQUINHO MAIS SOBRE O THIAGO
Formado em Educação Física desde 2010 em Bacharel e Licenciatura pela UNIP, pós graduado em Treinamento Esportivo com bases científicas pelas USP e diversos cursos extra curriculares nas áreas de treinamento, emagrecimento, personal trainer e esportes, meu nome é Thiago Augusto de Siqueira. Trabalho há vários anos com treinamento funcional, corrida e esportes em geral e sempre faço questão que os treinos sejam elaborados e ministrados por mim mesmo de acordo com o que você precisa.
CONTATO
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